ครั้งที่แล้วผมได้พูดถึงเรื่องวิธีการเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเองไปแล้ว ว่าแต่เพื่อนๆ ได้ลองทำตามแล้วหรือยังครับ ถ้าลองแล้วได้ผลยังไงมาเม้นบอกเพื่อนๆ ด้วยนะครับ ผมเชื่อว่าคุณเองก็จะเป็นอีกหนึ่งกำลังใจดีๆ สำหรับคนอื่นๆ ด้วยครับ

และวันนี้เรามาต่อกันที่ข้อ 6 เลยครับ ใครที่ลองทำตาม EP.1 แล้วก็สามารถทำตาม EP.2 ที่ผมกำลังจะบอกวันนี้ได้เลยครับ

6. ระบุความสามารถพิเศษของตัวเอง - ทุกคนมีความถนัดที่แตกต่างกันครับ คุณอย่าไปคิดว่าคุณไม่เก่งอะไรเลย เพราะสิ่งที่คุณจะถนัดที่สุด และเก่งที่สุดนั่นก็คือ “ความชอบ” ของคุณเองนั่นแหละครับ สิ่งที่เราชอบเราจะอยู่กับมันได้นาน ยิ่งเราอยู่นาน Skill ของเราก็จะเพิ่มมากขึ้นนั่นเอง เมื่อเรารู้สึกว่าเรามีสิ่งที่ถนัดหรือเก่งเราก็จะเริ่มรู้สึกว่าตัวเองมีค่าและมั่นใจในตัวเองครับ

7. ภูมิใจในตนเอง – เมื่อเรารู้ว่าเราถนัดอะไร เก่งอะไรแล้วล่ะก็ จงภูมิใจในตัวเองนะครับเพื่อนๆ เพราะไม่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถทำได้เหมือนกับเรา พยายามมองเห็นคุณค่าในตัวเองให้มาก ให้กำลังใจตัวเองบ่อยๆ ว่าเราทำได้ เราเก่ง เชื่อเถอะครับความมั่นใจมันจะมาเอง

8. ยอมรับคำชมด้วยการคิดบวก - อย่าไปคิดว่าคนที่ชมเรานั้นเขาชมตามมารยาท หรือชมไปงั้นๆ ไม่ได้รู้สึกอะไรครับ การที่มีคนเอ่ยปากชมคุณนั่นก็หมายความว่าเขารู้สึกว่าคุณเก่ง คุณช่วยเขาได้ หรือเขายินดีกับคุณจริงๆ หยุดคิดลบครับ แล้วคุณจะมั่นใจมากขึ้น

9. ส่องกระจกแล้วยิ้ม – ไม่ครับ! คุณไม่ได้บ้าหรอก การที่คุณตื่นขึ้นมามองกระจกเห็นตัวเองแล้วยิ้มให้นั่นเป็นจิตวิทยาอย่างหนึ่ง เพราะรอยยิ้มคือสิ่งที่ทำให้โลกนี้สวยงามครับ สังเกตสิครับว่าเมื่อคุณเห็นรอยยิ้มของคนอื่นที่ยิ้มด้วยความจริงใจ คุณจะรู้สึกว่าคุณมีความสุขไปด้วย และเมื่อคุณยิ้มให้ตัวเองคุณก็จะมีความสุขเช่นกันครับ

ทั้ง 9 ข้อนี้คือวิธีการเสิรมสร้างความมั่นใจให้กับตัวเอง ในหัวข้อ “การปลูกฝังทัศนคติที่ดี” นะครับ ผมอยากให้เพื่อนๆ ลองทำตามดูให้ครับทุกข้อก่อน รับรองได้เลยครับว่าคุณจะกลับมามั่นใจอีกครั้ง และรู้สึกเห็นคุณค่าของตัวเองแบบสุดๆ ไปเลยครับ ผมขอเป็นกำลังใจให้นะครับ ❤